南怀瑾谈失眠
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听南怀瑾讲睡眠与养生

治疗失眠与高血压 南怀瑾先生还讲述了一个治疗失眠和高血压的方法。老先生说,他当年学道的时候,一个年轻的和尚告诉他,睡觉的时候一边念佛号,一边幻想自己的身子往...

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南怀瑾先生:好睡眠有方法!

来源| 迦陵仙音礼敬南怀瑾 编辑| 慈怀书院(ID:cihuaishuyuan) 睡眠的需要量和年龄有关,要知时知量。如婴儿睡眠则要十八到二十时,十岁左右的孩子需要睡十个钟...

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感恩南怀瑾先生说法

只是我现在每天都睡不着,失眠,想改变自己的命运,不甘于平凡。 老先生的笑容里...在此感恩南怀瑾老先生,您让我懂得了很多,谢谢您! 相关搜索 虚云老和尚 老师作文...

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八大名人养生长寿秘方之八:南怀瑾

上一期我们说到了吴阶平的养生之道,那这一期我将带大家来了解国学大师南怀瑾:南怀瑾(1918年3月18日—2012年9月29日),出生于中国浙江温州,中国当代诗文学家、佛学...

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